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대한민국
많은 분들이 손등에 울퉁불퉁 튀어나온 핏줄 때문에 고민이 많으실 거예요. ‘고생한 손’, ‘나이 든 손’처럼 보여 괜히 손을 숨기게 되기도 하고요. 단순히 미용적인 문제라고 생각…
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안녕하세요, 여러분! 거울을 보다가 문득 발견한 하얀 머리카락 한 가닥에 깜짝 놀라본 적 있으신가요? 😥 "나도 이제 늙었나..." 하는 슬픈 생각과 함께, …
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"슈퍼푸드" 하면 떠오르는 식재료가 있으신가요? 렌틸콩은 그 중에서도 빼놓을 수 없는 건강식품입니다. 작고 동그란 모양에 비해 엄청난 영양소를 품고 있어, 전 …
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가을이 오고 날씨가 쌀쌀해지기 시작하면, 여기저기서 기침 소리가 들리곤 합니다. "단순 감기겠거니" 하고 넘기기 쉽지만, 며칠이 지나도 낫지 않고 고열, 인후통…
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갑자기 눈 주변이 파르르 떨리기 시작하면 가장 먼저 떠올리는 것이 바로 ‘마그네슘 부족’이죠. 많은 분들이 급하게 마그네슘 보충제를 찾아 드시곤 합니다. 저도 한때 그랬으니까요.…
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매일 아침 눈 뜨기 힘드시죠? 자꾸만 뻑뻑해지는 눈, 예전 같지 않은 체력 때문에 혹시 '몸에 좋은 것'을 찾고 계시진 않나요? 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은…
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아침에 눈을 뜨자마자, 혹은 식사를 마친 후, 습관처럼 챙기는 영양제. 혹시 아무 생각 없이 한꺼번에 털어 넣고 있지는 않으신가요? 많은 분들이 '이걸 언제 먹어야 하지?…
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우리 모두 바쁜 아침, 간편하게 건강을 챙기고 싶을 때 토마토 주스 한 잔을 떠올리곤 하죠. "몸에 좋다"는 건 알겠는데, 정확히 어떤 점이 좋고 어떻게 마셔야…
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“나는 왜 이렇게 잠이 많을까?” “분명히 8시간 넘게 잤는데도 낮에 꾸벅꾸벅 졸아요.” “친구들과 이야기하다가 나도 모르게 잠들어 민망했던 적이 한두 번이 아니에요.” 이런 고…
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혹시 지금 이 글을 읽고 있는 당신, 등 뒤쪽이 찌릿하고 뻐근한 느낌에 고생하고 계신가요? 매일 컴퓨터 앞에 앉아 일하거나 스마트폰을 들여다보는 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는… 
